縄跳び500回しましたぁ!

今日は昨夜、夜間にあんみつとゆで卵などを食べてしまったので

さっき、縄跳び500回しましたぁ😏

暑いから水分補給はこまめにとってます💟

いつもアイドル水という韓国で人気の美人水を常備していますc(U*･×･)U

それから、シークワーサージュースもダイエットのために飲んでいます！

腸活のために青汁も毎朝飲んでるよ!!!

青汁が健康の為に凄い良いみたいฅ^•ﻌ•^ฅ♡肌も良くなったしʕ•̫͡•ʔʕ-̫͡-ʔʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

水分は一日2リットル取って、むくみ防止にキュウリやアボガドもよく食べるよ♡

お母さんが毎日私と一緒に作るご飯はいつも美味しいから

食べすぎてしまうけど、私は自分の体型を受け入れています₍₍ (̨̡⸝⸝´꒳`⸝⸝)̧̢ ₎₎ﾃﾚﾃﾚ…♡

みんなもたくさん食べて、この夏を乗り切ってくださいね♡

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